비만은 건강의 적-2

 

 

 


비만증이란 음식물로 섭취한 에너지중 소비하고 남은 것이 지방질로

전환돼 인체의 여러부분,특히 내장이나 피하 지질층에 축적되는 현상으로

일종의 질병이다.



비만으로 야기되는 대표적인 질병은 고혈압,당뇨병,고지혈증,동맥경화

심근경색증,중풍 등이 있다.
이러한 질병은 최근 우리나라 성인의 주요 사망원인이 되고 있다.

따라서 비만은 가장 경계해야 할 건강의 적이다.



비만한 사람의 경우 정상인에 비해 당뇨병은 3.8배, 간경변은 2배,

관상동맥질환은 1.8배, 뇌졸중등 뇌질환은 1.6배나 발병률이 높다.
또한 지방간과 담석증도 훨씬 많으며 여성에게는 유방암이나 자궁체부암,

무월경이나 과다월경,불임등의 원인이 되기도 한다.

    

또 비만 자체가 관절에 부담을 주어 만성요통 등 각종 관절질환을 일으키기도

하며 협심증이나 심장마비의 원인으로 꼽힌다.




비만증 치료에는 기본적으로 약물,식사,운동요법 및 행동수정요법 등이 있다.
비만증의 치료약제는 그 작용기전에 따라 크게 식용억제제, 열생산 촉진제,

소화 흡수 억제제로 분류된다. 
        
        

가장 자주 사용되는 고식이섬유질제제는 포만감을 주고 음식물 흡수를 지연하며

변비를 개선하는 특징이 있다.
비타민씨,글루타민.트립토판 등과 같은 비타민,아미노산제제도 지방대사에 영향을

주어 체지방을 감량하며 달맞이 종자유(EPO)와 동과도 체중을 줄이는데 효과가 있는

것으로 발표됐다. 또한 정제되지 않은 곡물유를 섭취하면 체중이 점차 줄어드는

것으로 연구결과 나타났다.
비만의 개선에는 저칼로리식과 적절한 운동을 반드시 병행해야 한다.

(박종화 약학박사)




첨언:요즈음 한국의 제일 첫번째 꼽히는 사망원인 질환은 각종 암으로 발표된다.
그런데 암이란 단어의 한자표기가 "癌"이다. 이를 풀어서 해석해 보면
"品"ㅡ입을 뜻하는 구자가 세개나 된다. 즉 많이 먹는다라는 이야기로 해석하고
"疾"ㅡ병을 뜻하는 글자가 되겠다.
"山"ㅡ산을 뜻 함은 초딩도 안다.

그래서 전체를 해석해 보면 "많이 먹으면 병에 걸려서 산으로 간다"
이런 해석은 대학교 한방개론 시간에 교수님이 해주신 말씀으로 기억 된다.
이래서 중국의 한자는 철학적(?)이라고 하는지.....

 

 

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